Medberoendebloggen

Ett utdrag ur boken Res Dig! Läk ditt medberoende. Jag träffar ofta ”Vuxna barn” som vuxit upp med missbruk som berättar hur deras föräldrar inte förstår varför de reagerar så starkt på om de dricker ett glas vin eller två, när en av dessa föräldrar (eller båda) har...

Text ur boken Res dig! Läk ditt medberoende I över 3 år arbetade jag på att få ihop boken ”Res Dig”, en bok som ska hjälpa andra medberoende att ta sig ur sitt fängelse. Jag har kokat ner utbildningar, seminarier, workshops, forskning, litteratur, allt klientarbete och egen erfarenhet...

Det skrivs och pratas mer och mer om anhörig/medberoende problematik, vilket är glädjande. Många människor mår dåligt och förstår inte alltid varför. Det är inte alltid man kopplar det till sin dysfunktionella familj och uppväxt där det har funnits missbruk, psykisk sjukdom eller andra problem...

Vad är medberoende? Vem är medberoende? Hur vet jag om jag är medberoende?En introduktionskurs för dig som är nyfiken på att lära dig lite mer om medberoende, hur du påverkas av att växa upp med missbruk eller leva nära någon som missbrukar. Det kan vara...

Mina egna gamla strategier är återkommande, de ser nästan alltid ut på samma sätt. Jag identifierade dem för många år sedan men samma mönster återkommer om och om igen, viket gör att jag förstår hur oerhört djupt våra barndomsmönster sitter. Min strategi att isolera mig,...

Styrs ditt liv av andra, påverkas du lite för mycket av vad andra tycker, tänker och känner. Sitter du fast i en relation eller ett jobb där du inte utvecklas.?Nu är det dags att ta nya friska tag och göra upp med det förflutna, det...

Våra känslor styr ofta våra impulsiva handlingar, både positivt och negativt. Har vi dålig impulskontroll handlar vi ofta överilat och impulsivt. Lägger vi till hur vi tänker eller inte tänker kan det bli riktigt snurrigt. I KBT talar man om tanke – känsla – handling...

Accent magasin har publicerat en artikel om boken "Res dig" och releasen i måndags. De kommer även publicera en djupintervju med Madeleine och döttrarna Michaela & Mathilde i deras decembernummer.Klicka här för att läsa artikeln ...

Äntligen har Nya Stegets bok kommit ut. Det har varit en lång resa som både avslutas och börjas idag. Vi har seminarium, utbildningar och föreläsningar framför oss som verkligen kommer bli början på något nytt.  Idag håller Nya Steget i en bokrelease och ett seminarium som...