Upplev en transformerande 3-dagars retreat

Upplev en transformerande 3-dagars retreat med Madeleine Swartz och metoden ”Res dig! – Läk ditt medberoende”, kombinerat med livsyoga med Susanne Hörder Lindskog (Freevia Yoga och Samtal). Varje dag börjar med lätt yoga, meditation och andningsövningar för att sätta tonen och stödja din helande process. Få verktyg för att hantera och läka ditt medberoende, försonas med dig själv och gå vidare friare och gladare. Ingen tidigare yogaerfarenhet krävs.
Under dessa intensiva dagar blandas teori med praktiska övningar, promenader i tystnad och kvällsläxor för djupare insikt.

Du får även tillgång till den nya digitala Masterclassen i 10 moduler, som hjälper dig fortsätta ditt arbete. All mat är hemlagad, nyttig och smakrik.
Retreaten leds av Madeleine Swartz och Susanne Hörder Lindskog (Freevia Yoga och Samtal) kommer att hålla i yoga, meditation och andningsövningar.
Är du redo att ta kontroll över ditt liv och läka ditt medberoende? Anmäl dig nu och starta din resa mot frihet och självinsikt!

Res dig! Certifieringsutbildning för dig som arbetar med medberoende

Du får en metod för att arbeta med medberoendets komplicerade ansikte. Utbildningen består av 7 delar, du får ett omfattade material och en tydlig metod för att arbete mot klienter, kommuner och företag, enskilt eller i grupp.

Res dig! Bli fri från ditt medberoende – digital Masterclass

Kursen består av 10 delar, filmer, texter och övningar. Du coachas av Madeleine Swartz. Chatta live och ställ frågor en gång i månaden. Boken ”Res dig – Läk ditt medberoende”, postas direkt efter köp av kursen. Kursen är öppen i 6 mån, 180 dagar.

Upplev en djupgående 3-dagars Retreat

🌿 Upplev en djupgående 3-dagars Retreat med metoden ”Res dig! – Läk ditt medberoende”. Längtar du efter att befria dig från andras påverkan och hitta tillbaka till dig själv? Denna retreat erbjuder en helhetsupplevelse med yoga, meditation och andningsövningar, samt konkreta verktyg för att hantera och läka ditt medberoende.

🌟 Börja varje dag med harmoniska yoga- och meditationspass för att sätta tonen för en dag fylld av insikt och utveckling. Metoden ”Res Dig” ger dig en pedagogisk vägledning för att frigöra det gamla, försonas med dig själv och dina relationer, och gå vidare med öppet hjärta och sinne.

💫 Denna intensiva retreat innefattar även promenader i tystnad och studiematerial anpassat för din personliga tillväxt. Med fokus på att förstå och bryta medberoendets mönster, ges du verktyg för att omvandla negativa beteenden till styrkor.

📚 Som en bonus får du även den digitala Masterclassen i 10 moduler, vilket ger dig möjlighet att påbörja din resa direkt och fortsätta din utveckling på ett strukturerat sätt. Vår omsorg om din hälsa sträcker sig även till maten, som är hemlagad, näringsrik och smakfull.

Är du redo att omfamna förändring och upptäcka din inre styrka? Denna retreat är en startpunkt för din helande resa. Anmäl dig nu och låt oss vägleda dig mot en friare och gladare framtid! 🌈✨ #ResDigRetreat #MedberoendeHelande #DjupgåendeUtveckling

En Masterclass i att hantera ditt medberoende.

Denna kurs är för dig som upplever att du överanpassar dig, att ditt liv styrs för mycket av andra, tömmer din energi på att fixa och styra upp åt andra, för dig som längtar efter dig själv och vill utgå ifrån din egen kompass, dvs att bli VD i ditt eget liv.

I kursen ingår förutom de 10 modulerna, boken Res Dig! Läk ditt medberoende, en chatt där du kan ställa frågor.

Om så önskas är det också möjligt att köpa till samtalstimmar i paket om 5 eller 10 timmar, som även kan delas upp i 30 minuters pass.

Köp kursen här.

Pris: 2475 kr

Samtalspaket att köpa till; 5 tim/7 000kr ,
10 tim 12 000 kr (timmarna går att dela upp i ½ timmar),
moms tillkommer för företag.

Kursens innehåll:

10 moduler som omfattar videos, texter och ett antal övningar i varje modul.

  • Medberoendets djupgående mekanismer och konsekvenser
  • Skam och skuld
  • Känslomässigt beroende
  • Värderingar
  • Processen och vägen ur medberoendets krokar
  • Förlåtelse och försoning
  • Verktyg för att kunna hantera ditt liv utan ett medberoendebeteende

KALENDER

Bokningsbara tider för enskilt samtal Sthlm:
13/12 8-16
15/12 8-17
3 dgr workshop steg 1:
18-20/1-24 Humanova Göteborg
26-28/4- 24 Humanova Stockholm
3 dgr workshop steg 2:
22-24/2-24 Livered Herrgård
Res dig vecka:
11-15/3-24 Livered Herrgård
15-19/4-24 Livered Herrgård

Digital Masterclass ZOOM
– löpande första onsdagen varje månad 18.00

Madeleine Swartz

Madeleine Swartz som driver Nya Steget, är certifierad alkohol och drogterapeut, energiterapeut, 12-stegsterapeut, certifierad handledare i sorgbearbetning. Madeleine arbetar i Stockholm och på Livered i Västergötland. Flera av kurserna hålls både i Göteborg, Malmö och Stockholm.

Res dig! Certifieringsutbildning för dig som arbetar med medberoende

Du får en metod för att arbeta med medberoendets komplicerade ansikte. Utbildningen består av 7 delar, du får ett omfattade material och en tydlig metod för att arbete mot klienter, kommuner och företag, enskilt eller i grupp.

Res dig – bok

Boken ”Res Dig! – Läk ditt medberoende” är en bok om medberoende som beskriver de sår och konsekvenser som uppstår hos dem som lever med eller har vuxit upp med missbruk i familjen. Boken finns nu även på engelska.

Masterclass i att hantera ditt medberoende

Lev ett liv utan medberoendets krokar

Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter,
känslor och handlingar?

Har du behov av att kontrollera andra eller dig själv?
Säger du Ja när du menar Nej?
Har du svårt att be om hjälp?
Läk ditt medberoende.

Tre dagars Workshops!

3 dagars workshops/utbildningar i metoden ”Res dig! – Läk ditt medberoende” och ”Jagets tillblivelse”

Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter? Hur stor del av ditt liv är marknadsföring? Vilken del av ditt liv är du?

Steg 1 – En workshop som sträcker sig över 3 dagar och har ett fokus på process. Metoden ”Res Dig” är ett pedagogiskt handlingsprogram som enkelt kan användas i arbetet med medberoende. Du jobbar med att kartlägga din egen relation till medberoendeproblematiken.
Med denna metod får du verktyg för att kunna lägga det gamla bakom dig, försonas med dig själv och de omkring dig, för att du kan gå vidare friare och gladare.

Steg 2 – Jagets tillblivelse

Hur du går vidare och lever ett liv utan medberoendets krokar. ”Jagets tillblivelse” är en fördjupningskurs hur du navigerar rätt med din inre kompass.

Du kommer att bli utmanad i att möta dina djupaste rädslor. Det är din resa, därför blir det också du som håller i taktpinnen och den som sätter nivån. Du kan släppa kontrollen och våga se mer och känna ytterligare.

Hur mycket vågar du låta dig utmanas?