Medberoendebloggen

Över två miljoner människor i Sverige är anhöriga till en person med alkohol- eller drogberoende. Och många av dem utvecklar ett medberoende till missbrukaren. Här berättar experterna vad som kännetecknar en sådan relation – och vad som kan hjälpa dig. – 90 procent av dem som kommer till mig är...

”Livet måste levas framifrån men kan endast förstås bakifrån” Kirkegaard Idag firar jag 19 år av nykterhet, vilket känns som en gåva, livet gav mig en ny möjlighet till att leva liv nummer 2 på ett mer medvetet sätt. Jag kan inte säga att det har varit...

Vilka mekanismer styr ditt liv? När vi blir mer medvetna om vad som styr våra, känslor, tankar, beslut och reaktionsmönster så kan vi ändra kroppens intelligens och hur den ska reagera. Åren av egen utveckling och reparationsarbete har/är oerhört lärorika, det som blir alltmer tydligt är...

Har du ett kontrollbehov som stökar till det för dig? Vad är vårt behov av att kontrollera? Kontrollen är en illusion....

Är du den duktiga flickan/pojken? Säger du Ja när du egentligen menar Nej? Har du svårt att sätta gränser? Har du ett stort kontrollbehov? Styrs ditt liv mer av andra än vad du egentligen vill? Är du omedveten om dina egna behov? Har du en tendens att överreagera? Attraheras du av människor...

18 års nykterhet är kanske inte så mycket att fira, men för mig höll alkoholen på att ta livet av mig och sänka min familj. Min exman Johannes (far till mina barn) dog i sjukdomen alkoholism i juli och som vi vet, så är han...

Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter, känslor och handlingar? Har du behov av att kontrollera andra eller dig själv? Säger du Ja när du menar Nej? Har du svårt att be om hjälp?  Kursbeskrivning En workshop som sträcker sig över 5 dagar och har ett fokus...

Beteenden och och gamla programmeringar sitter djupt i oss och präglas tidigt, därför är det av stor vikt att lägga sitt pussel, en bit i taget, för att förstå bilden av sig själv. Vad har präglat och format mig. Vi vet att våra grundvärderingar sätts...