Blog

Vivamus euismod mauris id sodales tincidunt. Aliquam est nibh, fringilla nec elit ut, molestie dictum tellus. Proin porta egestas nisi a bibendum. Maecenas dictum semper nulla sed bibendum. ...

05 maj, 2015

De allra flesta medberoende personer som jag träffar uttrycker en önskan om att få vara sig själva. Varför har vi så svårt att vara oss själva, att våga ta plats, att våga visa det som är jag, att stå upp för mina behov?Det finns flera...

28 april, 2015

Boken ”Res Dig” är nästan klarI över 2 år har jag arbetat på att få ihop boken ”Res Dig”, en bok som ska hjälpa andra medberoende att ta sig ur sitt fängelse. Jag har kokat ner utbildningar, seminarier, workshops, forskning, litteratur, allt klientarbete och egen...

13 mars, 2015

Omgivningens förväntningar och samhällets snabba tempo drabbar de som är medberoende extra hårt.Det är många arbetsgivares dröm att ha en medberoende som medarbetare, hon/han säger aldrig nej, ställer alltid upp. Är den som säger ja fast hon/han menar nej, tar det där extra passet som...

23 februari, 2015

Hjälper du andra mer än du orkar? Är du ”den duktiga flickan eller pojken”? Vad är medberoende och vilka mekanismer styr ett medberoende?En utbildning som ger dig kunskap och konkreta verktyg om medberoende och dess konsekvenser. Syftet är att ur ett holistiskt perspektiv belysa medberoendets...

16 februari, 2015

Hur kommer man ur sitt medberoende och beroende?Varje år i januari fascineras jag över hur gymmen fylls och så många entusiastiska människor ska börja ”sitt nya liv”. Nyårslöften har avlagts, kanske efter några glas vin eller champagne och man lovar dyrt och heligt att den...

19 januari, 2015

Medberoende är ett tillstånd som kan drabba en människa som lever tillsammans med en person som har dysfunktionella mönster. Den andra människan kan vara ett barn, en vuxen, en älskare, en make, maka, en bror, syster, farförälder, förälder, en patient eller vän. Efterhand som medberoende...

12 januari, 2015

Vad lätt det är att åka ner i skammens svarta hål och vilket jobb det är att kravla sig upp därifrån. En oskyldig kommentar från någon träffar rätt i en skamfläck och påminner om hur det var. Omdömeslösheten, obetänksamhet, ansvarslösheten, dömandet, offret, skammen, skulden, ja alla...

10 december, 2014

Vårt medberoende utgörs av osynliga krokar som hugger tag i någon annans krokar.Krokarna består av känslomässiga sår, i form av obekräftade känslor eller negativaupplevelser ifrån barndomen. Vi krokar i någon som vi tror kan lindra våra sår ochdet fungerar till att börja med, vi känner...

07 oktober, 2014

”Djävulsdansen”, (visas i SVT 23/9 kl 21) är en dokumentär som handlar om de som lever med eller i skuggan av en missbrukare. Cirka en miljon svenskar har missbruks- eller beroendeproblem och runt varje beroendeperson finns det minst 4-6 personer. Ganska snabbt gå det att...

06 oktober, 2014