Blog

När smärtkroppen växer sig starkare, tar fäste i mage, solarplexus och bröstkorgen, övergår till ångest som nästan blir outhärdlig. Ja, då vet jag att egot har växt sig starkt, tankarna och känslorna tar över min kropp och hjärna och får mig att agera på de...

Jag älskar mitt liv idag, ett liv utan ett negativt beroende och medberoende. Att få vara fri och leva det liv jag vill, att ta ansvar för mina egna val, men också konsekvenserna. Det är en lycka att kunna säga och känna att jag tycker...

Styrs ditt liv av andra, påverkas du lite för mycket av vad andra tycker, tänker och känner? Sitter du fast i en relation eller ett jobb där du inte utvecklas? Nu är det dags att ta nya friska tag och göra upp med det förflutna, det är...

Styrs ditt liv av andra, påverkas du lite för mycket av vad andra tycker, tänker och känner. Sitter du fast i en relation eller ett jobb där du inte utvecklas? Nu är det dags att ta nya friska tag och göra upp med det förflutna, det är...

Om min pappa hade varit mer närvarande…. Om min mamma inte hade druckit… Om min chef varit lite mer förstående… Om min man inte hade varit otrogen… Om min dotter hade uppfört sig lite bättre… Om jag tjänade lite mer pengar… Om min partner inte hade varit så snäll… Det finns alltid...

Att vara nykter är ofta förknippat med tråkigt. Uppgiften kan inte vara mer fel. Den kommer naturligtvis ifrån de som aldrig har provat hur det är att vara fri ifrån alkohol en längre tid. Vi som har valt bort alkoholen av olika anledningen vet att...

Styrs ditt liv av andra? Påverkas du lite för mycket av vad andra tycker, tänker och känner? Sitter du fast i en relation eller på ett jobb där du inte utvecklas eller tar plats? Kanske lever du med någon som har destruktiva mönster? Under kvällen tar...

[caption id="attachment_1935" align="aligncenter" width="555"] Ny start på utbildning/terapi i grupp.[/caption] Ny grupp börjar den 10/11-2016 kl 17.30 - 20.00 Styrs ditt liv av andra, påverkas du lite för mycket av vad andra tycker, tänker och känner. Sitter du fast i en relation eller ett jobb där du inte...

Idag är stress i vardagen ett stort och ökande problem för många i samhället. Det kommer fler och fler uppgifter på hur stressen påverkar oss negativt. Det är svårt att hinna med och få vardagspusslet att gå ihop. Vi är ständigt uppkopplade och nåbara, vilket...

Jag blir glad när jag läser att svenska folket har blivit mer medvetna om sina alkoholvanor och att de är många som inser att de dricker mer på sommaren. Självinsikten har ökat och 11% av de tillfrågade uppger att de inte konsumerar alkohol överhuvud taget....