Hur du går vidare och lever ett liv utan medberoendets krokar. ”Jagets tillblivelse” är en fördjupningskurs hur du navigerar rätt med din inre kompass. Du kommer att bli utmanad i att möta dina djupaste rädslor. Det är din resa, därför blir det också du som håller i...
”Livet måste levas framifrån men kan endast förstås bakifrån” Kirkegaard Idag firar jag 19 år av nykterhet, vilket känns som en gåva, livet gav mig en ny möjlighet till att leva liv nummer 2 på ett mer medvetet sätt. Jag kan inte säga att det har varit...
18 års nykterhet är kanske inte så mycket att fira, men för mig höll alkoholen på att ta livet av mig och sänka min familj. Min exman Johannes (far till mina barn) dog i sjukdomen alkoholism i juli och som vi vet, så är han...
Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter, känslor och handlingar? Har du behov av att kontrollera andra eller dig själv? Säger du Ja när du menar Nej? Har du svårt att be om hjälp? Kursbeskrivning En workshop som sträcker sig över 5 dagar och har ett fokus...
Beteenden och och gamla programmeringar sitter djupt i oss och präglas tidigt, därför är det av stor vikt att lägga sitt pussel, en bit i taget, för att förstå bilden av sig själv. Vad har präglat och format mig. Vi vet att våra grundvärderingar sätts...
För ett knappt år sedan fick jag rådet av en av mina handledare att sitta en 10-dagars Vipassanameditation, om jag ville kliva ett steg djupare in i mig själv. Jag hade under en längre tid närmat mig tanken på att detta var nästa steg för...
Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter? Hur stor del av ditt liv är marknadsföring? Vilken del av ditt liv är du? Kursbeskrivning En workshop som sträcker sig över 3 dagar och har ett fokus på process. Metoden ”Res Dig” är ett pedagogiskt handlingsprogram som enkelt...
När smärtkroppen växer sig starkare, tar fäste i mage, solarplexus och bröstkorgen, övergår till ångest som nästan blir outhärdlig. Ja, då vet jag att egot har växt sig starkt, tankarna och känslorna tar över min kropp och hjärna och får mig att agera på de...
Jag älskar mitt liv idag, ett liv utan ett negativt beroende och medberoende. Att få vara fri och leva det liv jag vill, att ta ansvar för mina egna val, men också konsekvenserna. Det är en lycka att kunna säga och känna att jag tycker...