Hälsa

Lyssna på progammet om psykisk ohälsa och hälsa genom att klicka på länken nedan: 2019-08-26 - Gaya samtalar med uppskattade terapeuten och flitigt anlitade läraren på Lifecaps terapeututbildningar Madeleine Swartz om medberoende, om cancerbesked och om rädslor och strategier...

Över två miljoner människor i Sverige är anhöriga till en person med alkohol- eller drogberoende. Och många av dem utvecklar ett medberoende till missbrukaren. Här berättar experterna vad som kännetecknar en sådan relation – och vad som kan hjälpa dig. – 90 procent av dem som kommer till mig är...

”Livet måste levas framifrån men kan endast förstås bakifrån” Kirkegaard Idag firar jag 19 år av nykterhet, vilket känns som en gåva, livet gav mig en ny möjlighet till att leva liv nummer 2 på ett mer medvetet sätt. Jag kan inte säga att det har varit...

Är du den duktiga flickan/pojken? Säger du Ja när du egentligen menar Nej? Har du svårt att sätta gränser? Har du ett stort kontrollbehov? Styrs ditt liv mer av andra än vad du egentligen vill? Är du omedveten om dina egna behov? Har du en tendens att överreagera? Attraheras du av människor...

Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter, känslor och handlingar? Har du behov av att kontrollera andra eller dig själv? Säger du Ja när du menar Nej? Har du svårt att be om hjälp?  Kursbeskrivning En workshop som sträcker sig över 5 dagar och har ett fokus...

Beteenden och och gamla programmeringar sitter djupt i oss och präglas tidigt, därför är det av stor vikt att lägga sitt pussel, en bit i taget, för att förstå bilden av sig själv. Vad har präglat och format mig. Vi vet att våra grundvärderingar sätts...