En Masterclass i att hantera ditt medberoende.

Denna kurs är för dig som upplever att du överanpassar dig, att ditt liv styrs för mycket av andra, tömmer din energi på att fixa och styra upp åt andra, för dig som längtar efter dig själv och vill utgå ifrån din egen kompass, dvs att bli VD i ditt eget liv.

I kursen ingår förutom de 10 modulerna, boken Res Dig! Läk ditt medberoende, en chatt där du kan ställa frågor.

Om så önskas är det också möjligt att köpa till samtalstimmar i paket om 5 eller 10 timmar, som även kan delas upp i 30 minuters pass.

Köp kursen här.

Pris: 2475 kr

Samtalspaket att köpa till; 5 tim/6500kr ,
10 tim 11000 kr (timmarna går att dela upp i ½ timmar),
moms tillkommer för företag.

Kursens innehåll:

10 moduler som omfattar videos, texter och ett antal övningar i varje modul.

• Medberoendets djupgående mekanismer och konsekvenser
• Skam och skuld
• Känslomässigt beroende
• Värderingar
• Processen och vägen ur medberoendets krokar
• Förlåtelse och försoning
• Verktyg för att kunna hantera ditt liv utan ett medberoendebeteende

Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter? Hur stor del av ditt liv är marknadsföring? Vilken del av ditt liv är du?

Steg 1 – En workshop som sträcker sig över 3 dagar och har ett fokus på process. Metoden ”Res Dig” är ett pedagogiskt handlingsprogram som enkelt kan användas i arbetet med medberoende. Du jobbar med att kartlägga din egen relation till medberoendeproblematiken.
Med denna metod får du verktyg för att kunna lägga det gamla bakom dig, försonas med dig själv och de omkring dig, för att du kan gå vidare friare och gladare.

Steg 2 – Jagets tillblivelse

Hur du går vidare och lever ett liv utan medberoendets krokar. ”Jagets tillblivelse” är en fördjupningskurs hur du navigerar rätt med din inre kompass.

Du kommer att bli utmanad i att möta dina djupaste rädslor. Det är din resa, därför blir det också du som håller i taktpinnen och den som sätter nivån. Du kan släppa kontrollen och våga se mer och känna ytterligare.

Hur mycket vågar du låta dig utmanas?