Om oss

Tjänster

”Jag är inte ansvarig för den programmering jag fick i barndomen. Men som vuxen har jag ett hundra procent ansvar för att göra någonting åt…

E-Terapi

Lider du av medberoende? Styrs ditt liv av hur någon annan tänker, känner och handlar? Nya Steget via Lifecap har en lösning.

Res dig

Boken ”Res Dig! – Läk ditt medberoende

Kommande events
    Från bloggen
    Medberoende

    Vad är medberoende? Medberoende är när jag anpassar mitt beteende och min personlighet efter någon annan, känner överdrivet ansvar för andras beteende och känslor, är omedveten om vad jag vill eller känner känner mig säkrast när jag ger attraheras av människor med behov känner mig tom och uttråkad om jag inte har någon att hjälpa

    Läs mer
    Mera medberoende

    Vi är alla mer eller mindre medberoende och gränsen mellan vad som är sjukt och vad som är sunt är inte alltid så enkel. Några checkfrågor kan hjälpa: Hur mår jag egentligen Vilka konsekvenser har mitt beteende/medberoende Är det viktigare för mig hur min partner/barn/förälder har det än hur jag har det Hinner jag med

    Läs mer
    Vem bär ansvaret

    Ibland återfaller jag i mina gamla beteenden och vill att någon annan ska fixa. Fixa mig, fixa min relation, mitt hem, mina barn, mitt jobb, min träning för att jag ska må bra eller min omgivning när de är jobbiga. Det är tufft att inse att det faktiskt inte finns någon ¨quick fix¨, för det

    Läs mer
    Kaplansbacken 10, 112 24 Stockholm
    +4673-063 68 00