Mina egna gamla strategier är återkommande, de ser nästan alltid ut på samma sätt. Jag identifierade dem för många år sedan men samma mönster återkommer om och om igen, viket gör att jag förstår hur oerhört djupt våra barndomsmönster sitter. Min...
Read moreNy start för utbildning i medberoende, grupp 10 ggr
Styrs ditt liv av andra, påverkas du lite för mycket av vad andra tycker, tänker och känner. Sitter du fast i en relation eller ett jobb där du inte utvecklas.? Nu är det dags att ta nya friska tag och göra upp med det förflutna, det är först när...
Read moreTankens kraft
Våra känslor styr ofta våra impulsiva handlingar, både positivt och negativt. Har vi dålig impulskontroll handlar vi ofta överilat och impulsivt. Lägger vi till hur vi tänker eller inte tänker kan det bli riktigt snurrigt. I KBT talar man om...
Read more