Återhämtning och reflektion
En av de viktigaste ingredienserna i ett tillfrisknande och personlig utveckling är återhämtning, det är inte bara den fysiska kroppen som behöver omvårdnad i form av motion, sömn, bra rutiner och näringsrik mat. Vi behöver även ge näring till vår själ, det är inget nytt...
18 december, 2013